Son muchas las veces que leemos aquello de FUMAR PUEDE SER DAÑINO PARA LA SALUD en vez de decir: “FUMAR ES RECONTRA DAÑINO PARA TU SALUD o MUERTE LENTA”.  Sin embargo y está comprobado que esta es una adicción ya que ese diminuto “cosito” puede más que tú y la talla que puedas tener.  Te manda y te manipula a su antojo aunque TÚ digas que nó.

Lo inquietante del tema es que se empieza a hacerlo COMO JUGANDO, muchos para demostrar el YO SI PUEDO, es decir para demostrar supremacía, que ya somos mayorcitos ( la media de la edad en que se empieza a fumar esta en los 12 años) y muchos otros por índole social es decir sólo fuman cuando están rodeados de gente en ámbitos festivos conocidos como fumadores sociales y lo más común es por cuestiones psicológicas o neurológicas porque ya paso a ser una adicción debido a que sus consumidores sienten en él placer o confort ante un malestar emocional experimentando según ellos tranquilidad, compañía, calma, evasión de problemas ante sus efectos (pensamiento adicto).

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CONCEPTO:  Fumar es una práctica donde una sustancia sea tabaco, y drogas mayores como opio, marihuana entre otras es  quemada, acto seguido se prueba o inhala su humo.  Principalmente y esto debido a que a través de su COMBUSTIÓN se desprenden las sustancias activas como la nicotina, que es absorbida por el cuerpo a través de nuestros pulmones.  El método de fumar más común en la actualidad es a través de los cigarrillos, principalmente aquellos manufacturados industrialmente, también están disponibles en formato para ser enrollados a mano (tabaco de liar) y otras no tan usuales pero si se ven es a través de las pipas o bongs.

La percepción que se tiene respecto al acto de FUMAR a ido cambiando con el paso del tiempo, entre lugar u lugar, en lo sagrado o pecaminos, en lo sofisticado o vulgar o como una enfermedad muy común llamada adicción.  En los países industrializados, ya se está demostrando que FUMAR ES ALGO NEGATIVO porque atenta contra la salud y de forma alarmante debido a que Estudios untitledmédicos han probado que fumar es la causa más inquietante de enfermedades tales como cáncer al pulmón, paros cardiacos, enfermedades pulmonares obstructivas crónicas, problemas fetales.  El tabaquismo (caso puntual de esta publicación) provoca en resúmen varias patologías cardiovasculares. En muchos casos se han detectado en los fumadores pasivos, es decir aquellos que se encuentran dentro del lugar de acción del fumador de forma recurrente y debido a estos “Comprobados daños a la salud,” muchos países han establecido altos impuestos a estos productos, conjuntamente con campañas para dejar de fumar en un intento de frenar el hábito así como prohibiciones de fumar en establecimientos públicos sin embargo y a pesar de estos esfuerzos los países Europeos siguen teniendo los índices más altos de fumadores.

¿Qué tú fumas y estás más sano tal cuál llegaste al mundo?, te diré que no es así porque tu pulmón lo demuestra en una radiografía, otra cosa es que no desarrolles transtornos en tu salud, y deberías pensar en tu entorno porque creas fumadores pasivos que son tus compañeros co-adictos que sin fumar éstos inhalan todo tu humo.  Esto digamos como el cáncer es una lotería y con la salud no se debe experimentar, o porque crees que cuando presentamos algún cuadro malo de salud la primera pregunta que viene de parte del médico es ¿fumas?.  Sin embargo HOY LO PODEMOS PREVENIR y así reducir los riesgos para los que un fumador es virtual candidato.

Entre las múltiples enfermedades que provoca el consumo de tabaco, está el cáncer de pulmón  agresiva y letal.  En la parte superior de la imagen, un pulmón sano, en la parte inferior, el pulmón de un fumador enfermo de cáncer.
Entre las múltiples enfermedades que provoca el consumo de tabaco, está el cáncer de pulmón agresiva y letal. En la parte superior de la imagen, un pulmón sano, en la parte inferior, el pulmón de un fumador enfermo de cáncer.

Fumar además no te deja un agradable olor en la boca, inclusive se impregna en tu ropa de forma desagradable lo que te limita sacándote de tus actividades en las que te encuentras ocupado ya que no puedes por su olor y su fastidioso mal olor que molesta a muchas personas, y como el 100% es dañino para la salud tuya y de tu entorno por salubridad,  fumar además es caro.  

No te culpes tampoco porque esto tenga mucho control sobre tu persona, ya que es adictivo y no eres la única ni el único en esto, por algo esta INDUSTRIA sigue creciendo a pesar del conocimiento de los daños que causa el cigarrillo.

Sabemos que es difícil dejar de fumar, pero si te decides a dejarlo sin duda será una de las mejores decisiones que tomes en tu vida.  Para empezar a enfrentarlo existe una estrategia psicológica muy efectiva partiendo por decir “No fumo” en vez de decir  “Estoy dejando de fumar”, así poco a poco te lo irás creyendo y asumiendo y verás que o bajas tus raciones rutinarias de fumador o le dejarás del todo.

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……………………..¿Quién dijo que es IMPOSIBLE dejar de fumar????

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