LA RESILIENCIA

La resiliencia es la capacidad para seguir proyectándote en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves.  Es una corriente de psicología positiva y dinámica de fomento de la salud mental en la que se confirma que habiendo vivido una situación traumática, se consigue encajar y seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado recursos latentes e insospechados. Antes, las respuestas de resiliencia se consideraban inusuales e incluso patológicas, hoy se demuestra de forma contundente que la resiliencia es una respuesta común y su aparición no indica patología, sino un ajuste saludable a la adversidad. Continúa leyendo LA RESILIENCIA